Notre histoire

Nous sommes Elisabeth (formatrice en méditation de pleine conscience) et Nathalie (coach et formatrice).
Comme chacune d’entre vous, nous concilions au mieux nos différents rôles de femme, de maman, d’amie, de soeur, de conjointe, de professionnelle.
Souvent avec enthousiasme, parfois avec plus de difficulté ou de fatigue.
Toujours en quête d’équilibre, que nous nous efforçons de cultiver chaque jour.

Elisabeth Allier

Je suis formatrice en méditation de pleine conscience ou Mindfulness.
J’ai découvert et me suis formée à cette pratique laïcisée au Vietnam où j’ai vécu 4 ans.
En 2015, quand je suis rentrée en France, j’ai décidé de démissionner de BNP Paribas (où j’avais
travaillé une quinzaine d’années) pour créer Mieux-être au travail
Avec une envie forte :
Transmettre avec pédagogie et enthousiasme des exercices de méditation auprès des femmes actives ET en entreprises.
Ma conviction acquise, au fil des ateliers que j’anime :
La pratique de la méditation (aujourd’hui validée par des centaines d’études scientifiques) aide à se sentir moins stressé, plus concentré, plus apaisé avec ses émotions, plus juste dans ses comportements et paroles.
En juin 2017, est paru mon premier livre, en lien avec mon activité : « Ma boîte à bien-être ».

Nathalie Salem

J’ai exercé des fonctions de manager et responsable RH dans le secteur financier pendant plus de vingt ans.
En 2011, j’ai décidé de prendre un chemin de traverse pour me consacrer à ce qui m’anime :
– aider chacune et chacun à trouver SA place, à rayonner à l’appui d’une meilleure connaissance de soi et de ses sources de motivation. Avec indulgence.
– Favoriser l’intelligence collective et la cohésion d’équipe, dans un esprit de co-responsabilité.
– Aider les femmes à se réaliser dans le monde de l’entreprise, à se déployer sans s’auto-censurer, à être « vraie ».
– Accompagner les managers dans leur posture de facilitateur, de développeur de talents, de leader inspiré et inspirant.
Je me suis successivement formée au bilan de compétences puis au coaching (je suis coach certifiée Transformance pro), au co-développement, à la psychologie positive, à la PNL, à l’analyse transactionnelle…
Pour consulter mon site : PuisSens « 

En 2016, nous nous sommes rencontrées

Fortes de notre envie de transmettre et de partager, complémentaires dans nos expertises réciproques, naturellement optimistes, nous avons décidé d’unir nos talents pour favoriser la confiance en soi, la sérénité et la puissance des femmes.
Avec simplicité…

Continuons à écrire notre histoire plurielle, toutes et tous ensemble !

Pour recevoir notre podcast "3 clés pour m'accueillir avec indulgence"

Merci de votre inscription.

Pin It on Pinterest